世上每个人都是独一无二的，都有自己独到之处，都有或多或少的特长，都有值得他人学习的地方，都有优点，这是一个客观规律。

大家都听说过一古话“人比人，气死人”，对这句话我们应辩证地对待。人与人之间可以比，但不要生气，生气是没有任何作用的。只有比较才可以让我们看到他人的优点，看到自己的不足，应该变成一种弥补自己缺点，赶超他人、积极进取的动力。比较的时候也需要有全面的观点，他人身上一定也存在缺点，自己身上一定也存在优点，看到这一点，我们会感到心理平衡，让我们懂得人无完人、知足常乐、随遇而安，珍惜自己的拥有、把握当下、活在当下。

看到他人比自己高明的地方，开始羡慕，正是模仿和学习的契机，学习他人的知识和方法，学习他人的技巧和经验，把他人分析问题、解决问题的代码拷贝过来，做为补丁程序放到自己的大脑操作系统中运行，省时省力，高效快捷，自己少走了多少弯路，应该感到庆幸和欣慰。

如果看到他人的长处而生嫉妒甚至到了咬牙切齿的恨，就非常危险了。首先对自己的身心很不利，自卑让自己感到心灰意懒、自暴自弃、妄自菲薄、自惭形秽、无所适从、前途渺茫。生气、憎恨对自己的健康很不利，中医的一个理论“怒伤肝”。如果再产生害人的想法，做出损人利己、或者损人不利己的事情，危害他人和社会，甚至产生“同归于尽”的想法，做出一些违法犯罪的事情，最终害了他人也害了自己和家人。这些惨痛的教训我们都应该认真吸取。

看到他人的优点，即使不能做到锦上添花、雪中送炭、助人为乐，也不能做出雪上加霜、落井下石、恶意攻击、造谣生事、蓄意诋毁、乘人之危、过河拆桥等不道德的事情。最多只做一个看客，什么也不做，不做好事总比做坏事要好一些。当然，我们都应该做锦上添花、雪中送炭、助人为乐的事情，让对方尽量发挥优点特长，创造更多的物质财富和精神财富，为社会做出更大的贡献，对我们自己也有利。

软件养生学主张大家积极发现他人的优点，羡慕他人的优点、认真学习他人的优点，做到双赢，而不能嫉妒他人、害人害己，不能双损，最终目标是促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。